AQUAZUMBA
Aqua Zumba® combina la filosofía de Zumba® con la resistencia que ofrece el agua, para una fiesta acuática que nadie se puede perder.
Durante una clase de Aqua Zumba® se reduce el impacto en las articulaciones, de esta forma puedes soltarte y bailar sin limitaciones. Además, el agua genera una resistencia al movimiento de forma natural, por lo que cada paso te exige más esfuerzo y potencia la tonificación muscular.
| LUNES | 10:15 PISCINA |
| VIERNES | 19:30 PISCINA |
Duración
45 minutos
Intensidad
Baja-Media
Beneficios
Mejora la resistencia cardiovascular, complementa la tonificación muscular y te ayuda a incrementar las capacidades rítmicas.
