ACTIVIDADES ACUÁTICAS Y NATACIÓN ADULTOS
ACTIVIDADES ACUÁTICAS Y NATACIÓN ADULTOS

ACTIVIDADES DIRIGIDAS ACUÁTICAS

En la piscina de Stadio puedes practicar distintas clases dirigidas acuáticas como  Aquagym, Aquafitness y Aquazumba o las nuevas actividades de piscina como Balance Board y Aquafit HiiT Board para los más exigentes.

NATACIÓN ADULTOS

Practica uno de los deportes más completos en la piscina de Stadio. La natación, a corto plazo, te ayuda a rebajar la tonicidad muscular y estimular la circulación sanguínea. A largo plazo, mejora el desarrollo psicomotor, retrasa el envejecimiento y mejora la resistencia cardiaca y pulmonar.

Por otro lado y a nivel físico, mejora la flexibilidad de músculos y articulaciones. Aumenta la fuerza del tren superior e inferior. A nivel fisiológico, fortalece los pulmones y mejora los síntomas del asma, reduce el riesgo de sufrir enfermedades coronarias y de sufrir diabetes, además, disminuye los niveles de estrés.

¡Ven a nadar con nosotros!

MONITORES DE PISCINA STADIO

PACO MUÑOZ

Coordinador

GABRIELA PETRONE

MICKA MAURI

ROBERTO AGUARÓN

VIOLETA PÉREZ

MARCOS LÓPEZ

ROSA MOLINA

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