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Premaster

La natación Premáster es el último nivel de las clases y cursos de natación infantil en Stadio y comprende edades entre los 12 y 18 años. Se trata de un nivel para aquellos alumnos que destacan, que son amantes del deporte, que quieren entrenar de una forma más intensa y durante más tiempo.

Es lo más parecido a un entrenamiento de natación, donde se perfeccionan todos los estilos: mariposa, espalda, braza, estilo libre.

Será necesaria una prueba de aptitud antes de iniciar el curso.

Beneficios: mejora la fuerza general y la fuerza específica, la resistencia aeróbica y anaeróbica, la flexibilidad y la velocidad por medio del entrenamiento de los estilos de natación.