Hipopresivos en Stadio
La gimnasia abdominal hipopresiva o RSF (Reprocessing Soft Fitness) es una técnica de entrenamiento que se realiza con el objetivo de aumentar el tono de la faja abdominal y el suelo pélvico. Consiste en una serie de ejercicios mediante diferentes posturas y movimientos que se ejecutan para reducir la presión en las cavidades pélvica, abdominal […]










