Ejercicios compuestos: tu herramienta para ganar músculo, quemar grasa y transformar tu físico ¡Hola! ¿Estás cansado de pasar horas interminables en el gimnasio sin obtener los resultados [...]
Con motivo de Halloween. Los próximo días 30 y 31 tenemos preparadas clases muy especiales para ti. Prepárate para sumergirte en un mundo de diversión y aprendizaje, donde la magia de esta [...]
¡Última oportunidad! Quedan muy pocos días para iniciar nuestra XVI Stadio Liga Pádel Desde Stadio estamos orgullosos de dar comienzo a nuestra liga de pádel. ¿Te atreves a participar? [...]
Tus salidas en bicicleta en carretera o montaña potenciadas con esta efectiva combinación de entrenamientos En los últimos años, el Ciclismo Indoor se ha creado un hueco en todos los [...]
Beneficios de Realizar Estiramientos Post-Entrenamiento en tu Rutina de Fitness Descubre por qué es crucial incorporar estiramientos después de tu sesión de ejercicio. Exploraremos los motivos [...]
Domina tu cuerpo practicando TRX, una actividad apta para todas la edades. El mundo del fitness siempre esta en busca de formas innovadoras y efectivas para alcanzar nuestros objetivos de [...]
“Los Innumerables Beneficios de las Clases Dirigidas en el Mundo del Fitness” La práctica de clases dirigidas es un auténtico impulso para mantener la consistencia en la rutina [...]
¡Inscripciones Abiertas para el X Open Pádel Stadio! Desde Stadio estamos orgullosos de dar comienzo a nuestro open de pádel. ¿Te consideras un apasionado/a del pádel? ¿Quieres poner a prueba tus [...]
¡Empieza a practicar running con el pie derecho! Salir a correr es una actividad aeróbica sumamente satisfactoria y a su vez lesiva, por ello si estas pensando en comenzar o retomar el running, [...]
Matronatación, una emocionante aventura acuática para bebés, madres y padres Entre todas las actividades acuáticas que realizamos en Stadio, la matronatación, no solo es una forma divertida de [...]