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INDOOR WALKING

Hemos renovado la sala de Indoor Walking recientemente. Es una actividad física en el que se imita el movimento de la marcha sobre una elíptica a la vez que suena la música y el monitor/a dirige la clase.

 

LUNES9:3010:3018:4520:00
MARTES10:3017:3019:0020:00
MIÉRCOLES7:309:3014:3018:4520:00
JUEVES10:3019:0020:30
VIERNES9:3019:00
SÁBADO10:3011:30
DOMINGO10:3011:30

 

Duración

55 minutos

Intensidad

Baja-Media

Beneficios

Gana resistencia cardiovascular y tono en el tren inferior y core.

 

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