¿Eres nuevo en el Skillrow o quieres pulir tu técnica?
Tanto si lo has probado y quieres mejorar tu técnica como si eres nuevo en esto; aquí aprenderás todo lo necesario para convertirte en todo un profesional del remo Skillrow y así sacarle todo su potencial a este maravilloso ejercicio.
Skillrow de Tecnogym es el primer remo diseñado específicamente para crear un perfil de brazada suave y fluido. Mejora tu técnica de remada, tu salud cardiovascular y la potencia de todo el cuerpo con la máquina de remo más avanzada de la historia. Contamos con tecnología y un equipamiento 10 de la mano de @technogym.
Este te permite desarrollar una aceleración potente y un ritmo realmente fuerte durante todo el movimiento, creando una simulación realista de la experiencia de remar en el agua. Para garantizar a nuestros socios una experiencia fitness 2.0.
Sus máquinas y bancos te aportarán:
🦾 Facilidad y seguridad de uso
🦾 Conectividad 2.0
🦾 Movilidad articular natural
🦾 Accesibilidad para todo tipo de usuarios
🦾 Control de la progresión
Además si quieres saber más sobres nuestros programas de entrenamiento personal, en este link encontrarás toda la información disponible: Entrenamiento personal
Para poder conseguir todos estos beneficios de una forma segura, divertida y constante es importante tener en cuenta todos estos consejos en formato de vídeo que verás a continuación:
1. Guía para mejorar en Skillrow
Descubre cuáles son los errores más comunes durante la técnica del remo y cómo corregirlos. El formador te guiará durante este vídeo y te mostrará cómo prevenirlos.
Aprende más con este vídeo: https://youtu.be/PK9AWMEyJvw?si=1aum5OO15Sk-HSgx
2. Errores comunes
Descubre la técnica de entrenamiento correcta con Skillrow, la innovadora solución de remo indoor que permite el entrenamiento tanto individual como grupal. Es el único producto capaz de mejorar la potencia anaeróbica, la capacidad aeróbica y las funciones neuromusculares simultáneas.
Aprende más con este vídeo: https://youtu.be/PK9AWMEyJvw?si=1aum5OO15Sk-HSgx
3. Beneficios de practicar remo
¿Por que hacer remo? El remo es uno de los movimientos más fundamentales del cuerpo humano. Este es un movimiento que el ser humano ha utilizado desde sus inicios para numerosas funcionalidades y que con el paso de los años, tras aparecer la sociedad moderna, lo hemos trasladado a un aspecto puramente laboral o al deporte de élite. Sin embargo, este movimiento te aportará tantos beneficios físicos, articulares y musculares que transformará tu cuerpo 360 grados.
Aprende más con este vídeo: https://youtu.be/PK9AWMEyJvw?si=1aum5OO15Sk-HSgx
4. Registra tus datos con Biofeedback
Con esta herramienta obtendrás comentarios instantáneos sobre todas tus métricas de rendimiento. Define tu Rema hacia adelante mientras aumentas la fuerza y la longitud de tu brazada.
Aprende más con este vídeo: https://youtu.be/PK9AWMEyJvw?si=1aum5OO15Sk-HSgx
5. Usa multidrive y el modo máxima potencia
Además del modo de remo tradicional, puedes utilizar la tecnología multidrive para cambiar al modo potencia. Aquí podrás exprimir toda tu fuerza y energía para llegar al máximo nivel.
Mira cómo hacerlo en este vídeo: https://youtu.be/PK9AWMEyJvw?si=1aum5OO15Sk-HSgx
6. Disfruta de la tecnología Aquafeel
Siente la sensación única de remar sobre el agua. Aquafeel sigue la curva natural de la brazada en el agua. Para evitar un efecto de contragolpe en la zona lumbar, la resistencia aumenta gradualmente en un movimiento fluido y seguro.
Aprende más con este vídeo: https://youtu.be/PK9AWMEyJvw?si=1aum5OO15Sk-HSgx
7. Mejora tu potencia de remo
Cuando tu objetivo es mejorar tu velocidad en la máquina o simplemente ponerte realmente en forma o fuerte, necesitamos hablar de velocidad. Cuando se realiza correctamente, el movimiento de remo es uno de los más exigentes fisiológicamente del mundo y te permitirá tanto quemar una alta cantidad calórica como desarrollar tu musculatura.
Aprende más con este vídeo: https://youtu.be/PK9AWMEyJvw?si=1aum5OO15Sk-HSgx
8. Diferentes tipos de ejercicios para hacer en Skillrow
Prueba diferentes tipos de ejercicios en función de como personalmente necesites desarrollar tu habilidad con el remo Skillrow. Toda la actividad y modos que te proporciona la app te valdrán para escoger sabiamente cuales de todos estos son los mejores para ti como deportista.
Aprende más con este vídeo: https://youtu.be/PK9AWMEyJvw?si=1aum5OO15Sk-HSgx
En nuestras instalaciones de la Calle Arpón, C. Trident de Alicante podrás realizar todo tipo de deportes adaptados a tus condiciones físicas, necesidades u horarios. Incluso probar nuestro servicio de entrenamiento personal donde nuestro staff te ayudará a conseguir todos tus objetivos.
¡Únete a Stadio hoy mismo y disfruta cuanto antes de esta experiencia!
