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Outdoor

Actividades outdoor: Triatlón – Running

Triatlón y running son las actividades outdoor que Club Deportivo Stadio Alicante (Cabo Huertas) ofrece para aquellos a los que les guste realizar ejercicio al aire libre.

Actividad

Triatlón

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Información:

El Club Triatlón Stadio Alicante, nace ante la demanda social de crear un club de triatlón en Alicante, en concreto en el Cabo de las Huertas. Desde hace 10 años prepara a todo tipo de triatletas, sin importar su nivel.

Además de las secciones infantiles, la escuela base y Triatlón Junior, Stadio cuenta con una sección para adultos. Se trata de Tiratlón Élite, el equipo de competición de Club Deportivo Stadio.

Todos los entrenamientos que realizan están diferenciados por niveles, adaptados según la persona y no en conjunto. Sus integrantes además de realizar entrenamientos semanales participan en diferentes competiciones a nivel nacional contra otros equipos.

Actividad

Running.

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Información:

El running es uno de los deportes más completos y sencillos que existen. Por eso desde Stadio te animamos a practicarlo con nosotros.

Los beneficios del running son incalculables y van más allá de los puramente estéticos. Correr mejorará tu sistema cardiorrespiratorio, reduciendo las posibilidades de contraer enfermedades coronarias. Además de ayudar a la pérdida de grasa y la ganancia de masa muscular. También fortalece los huesos, previniendo enfermedades derivadas como la osteoporosis. Aumenta la resistencia física y libera endorfinas. Por lo que, además de reducir el estrés, provee de una gran sensación de bienestar y de un aumento de la autoestima.

En el Club de Running de Stadio además de realizar entrenamientos específicos para mejorar es las diferentes modalidades de carrera, se preparan salidas conjuntas para practicar esta disciplina. Lo que permite socializar con otras personas con esta afición común.