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Muai Thai
El Muay Thai es un deporte de contacto y era el arte marcial nacional del antiguo reino de Siam (Tailandia) 
El Muay thai está lleno de técnicas diversas y en la actualidad se lo considera como el deporte más efectivo al compararlo con otras disciplinas de contacto siempre y cuando se realize el combate de pie; esto quiere decir sin sumisiones o pelea en el suelo. En esta disciplina se pueden usar todas las extremidades del cuerpo como la mano, el codo, el brazo, el pie, la pierna y agarrar al contrincante, para realizar una proyección y así sumar puntos, o intentar la cúspide de este deporte, esto se conoce como "plum" y es la forma de agarrar al contrincante de la nuca e intentar golpearlo con la rodilla en la cara o el cuerpo incluyendo las piernas, mundialmente esto se conoce como "clinch". Kundalini Yoga
El Kundalini Yoga es una disciplina orientada a potenciar el bienestar en la persona: su salud, su equilibrio emocional, su equilibrio interno. Trabaja en los niveles:
• Físico, mental y espiritual Lo consigue a través de:
• Ejercicios físicos desarrollados a partir de sabiduría milenaria
• La respiración
• La ciencia del sonido y del ritmo
• Ejercicios de concentración y meditación. Natación para Embarazadas
El agua es el medio ideal para que la mujer en estado de gestación se mueva. Por un lado, la capacidad de flotación e ingravidez que proporciona el agua favorecen la libertad de movimientos, de forma que la futura madre puede adoptar posturas incómodas e imposibles de realizar en tierra firme. Por otro, la columna y las articulaciones se distienden y se alivia el peso adicional que sufren fuera del agua.
Por lo tanto, este ejercicio facilita la movilidad y aumenta la flexibilidad dada la disminución del efecto de la fuerza de gravedad. Además, la presión del agua reduce el riesgo de lesiones tanto en la madre como en el bebé por traumatismos o movimientos bruscos, ya que impide sobrepasar los límites.
Perfeccionamiento de Natación.
Las clases van dirigidas al perfeccionamientos de estilos, entrenamientos para travesias, resistencia o competición.
 
 El 27/09/11 por Stadio alicante    + Volver      rsds feeds

 + noticia Conoce más a fondo lo último de Stadio, Kundalini Yoga, ven a informarte!!!!! Os esperamos.... http://t.co/ydqsx40V •  29/09/2011 - Hace 3 Dias -  Ver en twitter.com  noticia ¿Aun no te has apuntado al OPEN PADEL STADIO? Miercoles 28 a las 14h termina el plazo de inscripción:... http://t.co/2axL6nVf •  26/09/2011 - Hace 6 Dias -  Ver en twitter.com  noticia I OPEN PADEL STADIO: Estrenamos pistas, abierto el plazo de inscripción... http://t.co/o2UFxATo •  21/09/2011 - Hace 11 Dias -  Ver en twitter.com  noticia ESCUELA DE PADEL Y TENIS: COMENZAMOS EL 12 DE SEPTIEMBRE Inscripciones en la recepción del Club o bien el... http://t.co/yPTqNsM •  07/09/2011 - Hace 25 Dias -  Ver en twitter.com 

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