Category Archives: Consejos

Conoce el Kundalini Yoga

Posted on 29 septiembre, 2011 by Stadio

Kundalini Yoga es una disciplina orientada a potenciar el bienestar en la persona: su salud, su equilibrio emocional, su equilibrio interno. Trabaja en los niveles: · Físico · Mental · Espiritual Lo consigue a través de: · Ejercicios físicos desarrollados … Continue reading →

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Como perder el miedo al gimnasio

Posted on 27 julio, 2011 by Stadio

La práctica regular del ejercicio junto con buenos hábitos alimenticios, puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, cáncer de colon y todas las complicaciones de salud asociadas al sobrepeso y la obesidad. Sin embargo, … Continue reading →

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3 CONSEJOS…

Posted on 20 julio, 2011 by Stadio

EL CORAZÓN Y LA CAFEÍNA Para mucha gente el café es indispensable. Se habla mucho de la relación entre el corazón y la cafeína, pero parece ser que el uso moderado de la cafeína no incrementa la presión arterial, aunque … Continue reading →

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CONSEJOS PARA EVITAR EL GOLPE DE CALOR

Posted on 13 julio, 2011 by Stadio

Los próximos días la temperatura pasará la barrera de los 30 grados en muchas horas del día por que Stadio, como tu gimnasio de Alicante quiere proponeros ciertas las medidas preventivas necesarias para evitar un posible golpe de calor. El … Continue reading →

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