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PRIMER MES EN EL GIMNASIO, CONSEJOS PARA EL PRINCIPIANTE

Posted on 14 febrero, 2012 by Stadio

La persona que comienza a ejercitar con pesas, debe emplear, durante la primera etapa de entrenamiento, una rutina que le permita crear una buena base muscular. Es un anhelo para muchos, poseer un cuerpo sano, armónico y en ocasiones bien … Continue reading →

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