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Aquagym

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aquagym stadio gimnasio alicante

Gimnasia en el agua

Esta modalidad es una variante del aeróbic que se realiza en un medio acuático, por lo general una piscina, y que, gracias a su desarrollo en el agua permite duplicar los efectos del ejercicio. Al ser una práctica de bajo impacto se hace muy díficil lesionarse. La piscina de Stadio es ideal para practicar Aquagym.

Intensidad: media
Monitores: Gabi, Danae, Paco, Marcos.
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