natación master

NATACIÓN MASTER

Si te gusta la natación en general, si eres triatleta y necesitas mejorar tu estilo en el agua o si te estás preparando una travesía en aguas abiertas, esta es tu clase. Entrena con el grupo Máster y mejora tus resultados.

Importante: se hará una prueba de aptitud antes de iniciar el curso.

Duración

60 minutos

Edad

> 16 años

Beneficios

Mejora la fuerza general y específica, la resistencia aeróbica/anaeróbica, la flexibilidad y la velocidad por medio del entrenamiento de los estilos de natación.