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CICLO INDOOR

El Ciclo Indoor muy popular en todos los gimnasios en la actualidad, se trata de un ejercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.

 

LUNES07:0009:3014:3017:3019:0020:30
MARTES9:3018:1519:1521:00
MIÉRCOLES9:3010:3018:0019:0020:30
JUEVES09:3015:3018:4520:00
VIERNES07:309:3010:3018:0020:00
SÁBADO10:0019:00
DOMINGO10:00

 

Duración

55 minutos

Intensidad

Baja-Media

Beneficios

Tonifica el tronco inferior y gana resistencia cardiovascular.

 

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