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CHI KUNG

El Chi Kung es una disciplina de origen chino que se basa en el control de la respiración combinado con serie de movimientos coordinados. Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad. Quien lo practica aprende a conectar mente, cuerpo y espiritu.

 

LUNES11:30 SALA D

 

Duración

55 minutos

Intensidad

Media-Baja

Beneficios

Libera tensiones a través de la respiración y movimientos.

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