aquagym piscina stadio alicante

AQUAZUMBA

Aqua Zumba® combina la filosofía de Zumba® con la resistencia que ofrece el agua, para una fiesta acuática que nadie se puede perder.

Durante una clase de Aqua Zumba® se reduce el impacto en las articulaciones, de esta forma puedes soltarte y bailar sin limitaciones. Además, el agua genera una resistencia al movimiento de forma natural, por lo que cada paso te exige más esfuerzo y potencia la tonificación muscular.

 

LUNES 10:15 PISCINA
VIERNES 19:30 PISCINA

 

Duración

45 minutos

Intensidad

Baja-Media

Beneficios

Mejora la resistencia cardiovascular, complementa la tonificación muscular y te ayuda a incrementar las capacidades rítmicas.

 

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