Natación y actividades acuáticas
En la piscina de Club Deportivo Stadio Alicante (Cabo Huertas) puede practicarse distinto tipo de actividades. Desde el baño libre, hasta diferentes clases y cursos de natación, así como otras actividades acuáticas. Se trata de una piscina semi-olímpica. Tiene cubierta con cúpula extraible, es climatizada, de agua no clorada y con 6 calles disponibles. Lo que permite que cumpla una gran variedad de funciones.
La natación, es uno de los deportes más completos que puede realizarse. Es apto, además, para todo tipo de personas independientemente de su nivel y condición física. Así pues, la natación tiene múltiples beneficios. A corto plazo, ayuda a mejorar el tono muscular y estimular la circulación sanguínea. A largo plazo, mejora el desarrollo psicomotor, retrasa el envejecimiento y aumenta la resistencia cardíaca y pulmonar.
Por otro lado y a nivel físico, mejora la flexibilidad de músculos y articulaciones. Aumenta la fuerza tanto del tren superior como del tren inferior. También a nivel fisiológico proporciona muchos beneficios. Fortalece los pulmones y mejora los síntomas del asma, reduce el riesgo de sufrir enfermedades coronarias y de sufrir diabetes, además, disminuye los niveles de estrés.
Por último, en la piscina de Stadio también se realizan diferentes actividades acuáticas a parte de la natación. Tanto para adultos, como son las clases diferentes clases del horario
de actividades colectivas (aquagym, aquapilates, aquazumba, aquafitness, aquafit board…). Como para niños, como son cursos infantiles de natación, natación artística, trtiatlón, etc.
Natación adultos
Cursos municipales.
Horario de baño libre municipales
