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Pilates (suelo)

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Cuerpo y mente

Equilíbrate

En las clases de Pilates Stadio te ayudamos a conseguir mejor postura y a fortalecer tu espalda, core y tus músculos internos. Con un trabajo de acondicionamiento donde se trabaja el cuerpo de manera global siempre desde el interior hacia el exterior mediante la concentración y la correcta respiración.

Intensidad:
Media-Alta
Duración: 60′
Monitores:
Alejandra…
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