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Natación MASTER

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Acuáticas

Nada como nadar

La natación es una de las actividades más completas, recomendada además para tipo de personas, independientemente de sus edad o condición física. Con ella se trabajan y ejercitan una gran cantidad de músculos, mejora la coordinación y los sistemas circulatorio y respiratorio. Se trata de un deporte de fácil aprendizaje y con un riesgo de lesiones mínimo debido al bajo impacto, puesto que en el agua el peso del cuerpo no recae sobre las articulaciones. En Stadio impartimos clases dirigidas para el perfeccionamiento de estilos, entrenamientos para travesías, resistencia o competición.

Edades: adultos
Baja-Media
Duración: 45′
Monitores:
Violeta y Micka
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