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El próximo sábado 5 de mayo se vuelven a reunir dos cracks de la Zumba en nuestro Club. Javi Martínez y Jesús Molina mano a mano te va a hacer bailar hasta que no puedas más en una clase muy especial de Zumba.

Desde la Escuela de Natación Stadio, nos complace invitar a todos nuestros alumnos/as a participar en las distintas competiciones que se realizarán en nuestras VII Jornadas de Natación los días 23, 24 y 25 de mayo En dichas jornadas, se realizarán diferentes pruebas, según las edades de los participantes (para más información consultar bases en […]

El pasado fin de semana de abril se celebró el OPEN de Lorca de Natación Artística. Stadio consiguió muy buenos resultados en varias categorías. El equipo que dirige Danae Smalisky logro posicionarse en lo más alto del podium en la categoría Combo Juvenil. La nadadoras de Stadio Alba Corcoles, Nerea Sanfeliu, Maria Peñas, Sara Carrasco, […]

¿SABES QUÉ ESTÁS COMPRANDO? ETIQUETADO NUTRICIONAL Como consumidor, es importante que conozcas las características de los productos que vas a comer. Para ello, dispones del etiquetado de los alimentos, que debe incluir entre otras cosas: ingredientes, información nutricional, origen, caducidad, etc. y, no debe inducir a error. Si te detienes un ratito a leer la […]

Ya estamos a finales del mes de abril, a vísperas que se juegue el torneo más importante de pádel en Stadio, el OPEN STADIO PADEL – Trofeo DKV. Queremos agradecer a todos nuestros socios/as y les animamos a jugar este Torneo provincial con categorías federadas y no federadas. Si estás leyendo estas líneas y en la […]

El pasado fin de semana, 14 y 15 de abril se disputo la competición autonómica por equipos de pádel con representación de los equipos federados de Stadio. Por un lado el equipo de Stadio de tercera categoría masculina compuesta por Damian Lozano, Pitu Ruiz, Junpe Ruiz, Ambrosio Martínez, David Rubio, Nacho Porta, Javier González y David […]

¿DESAYUNAR O AYUNAR?      El desayuno, es la primera toma de la mañana después de 10-12 horas de ayuno y, por tanto, es una comida importante. Es lo suficientemente importante para levantarse un poco antes y dedicarle el tiempo necesario para su preparación y su ingesta. El hábito de desayunar puede hacer que evites el […]

Torneo de pádel provincial en Stadio Del 30 de abril al 6 de mayo Stadio acoge el Trofeo DKV, un torneo federado de padelcv. Estamos a dos semanas vista del inicio del torneo más importante de los que se celebran en Stadio, el OPEN STADIO – TROFEO DKV.  ¡Ya puedes inscribirte! Se trata de una […]

En la piscina del Club deportivo Stadio El día 22 de Marzo, se celebró la Fiesta del Agua, con el lema #quientieneaguatiene un tesoro.   Por la mañana, se realizaron actividades colectivas con soporte musical durante más de 4 horas. Se inició a las 9:15 de la mañana con un aquagym (impartido por Rosa) en […]

REPARTO DE LA ENERGÍA: 5 INGESTAS DIARIAS Una alimentación variada, equilibrada y suficiente es la mejor manera de asegurarnos el aporte de aquellos nutrientes que nuestro organismo necesita. Seguir un patrón de “Dieta Mediterránea”, practicar ejercicio físico y evitar hábitos insanos como el tabaco y el alcohol, puede llevarte a un buen estado de salud. […]